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Sexberatung / Inhalte

 

Unser erster Versuch ist kläglich gescheitert

Hallo!

Zuerst einmal danke für die Möglichkeit, dir zu schreiben.

Meine Freundin und ich haben es gestern zum ersten Mal probiert und leider hat es nicht geklappt. Erstens war die Missionarsstellung ein Flop und zweitens war ich nach einigen Malen probieren überhaupt nicht mehr erregt.
Alleine das Anlegen des Kondoms war schon blöde. Ist es besser, wenn man das Kondom schon etwas vorher überzieht? Ich habe das Gefühl, dass es bei mir als es ernst wurde klick gemacht hat und ich zuviel nachgedacht habe. Hast du Tipps? BITTE...

und danke, liebe Grüße

Holk

   

Antwort:
Hallo Holk,

mach Dir um das verpatzte erste Mal keine zu großen Sorgen. Ich glaube, die Hälfte aller Pärchen findet das erste Mal echt furchtbar. Das ist auch nur natürlich. Beide sind nervös, die Situation ist absolut ungewohnt..
und Sex findet nun mal zum größten Teil im Kopf statt. Und Dein Penis hat Dir in der Tat mitgeteilt, dass er auf so einen Stress keinen Bock hat.
Es kann durchaus helfen, wenn ihr irgendwann im Laufe des Vorspiels gemeinsam das Kondom anlegt. Danach kann Deine Freundin Dich ja noch ein wenig mit der Hand verwöhnen oder Deine Hoden streicheln, so dass Du Dich an das Tragen des Kondoms ein wenig gewöhnen kannst...

Obwohl die Missionarsstellung die gängigste Stellung ist, birgt sie doch auch Tücken. Wenn Ihr es Euch ein wenig leichter machen wollt, dann legt ihr ein Kissen unter den Po. So kommt sie Dir quasi ein kleines Stück entgegen und Du kannst in einem günstigeren Winkel eindringen. Scheue Dich auch nicht, ihr zwischen die Beine zu schauen, um zu gucken, wo Du denn hinmusst. Achtet darauf, dass sie wirklich richtig feucht ist, denn sonst bleibst Du quasi am Eingang hängen. Durch die Nervosität kann die Vagina schon mal mit der Flüssigkeitsproduktion etwas zurückhaltend sein. Nehmt notfalls ein wenig Spucke zur Hilfe. Keinesfalls ein fetthaltiges Gleitmittel, davon wird das Kondom porös.

Und denkt immer daran, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Auch wenn Sex etwas ganz natürliches ist, so gehört doch auch ein wenig Übung und Routine dazu. Versuche auch, den Kopf ein wenig auszuschalten. Konzentriere Dich ganz darauf, Deine Freundin zu sehen, zu riechen, zu fühlen. Das ist gar nicht so einfach, ich weiß. Aber beim zweiten Mal wird es ganz bestimmt schon viel besser klappen.

Alles Liebe - Michelle

   
Weitere Themenlinks:
  - Geschlechtsverkehr
  - Das erste Mal
 

 

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