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Sexberatung / Inhalte

 

Es klappt einfach nicht so optimal beim Sex mit uns

Hallo Wir,
Heiko (27) und Sabine (24), sind seit vier Wochen zusammen. Wir kennen uns schon fast ein Jahr. Sabine hatte zu dieser Zeit noch einen Freund und ich war schwer in sie verliebt.
Vor ein paar Monaten ist ihre Beziehung zu Ende gegangen und wir kamen nach vier Monaten zusammen. Wir haben uns während dieser Zeit häufig gesehen, etwas unternommen und viel gesprochen - hatten aber keinen Sex. Sabine hatte schon mehrere Freunde gehabt und bringt viel Erfahrung mit sich. Für mich ist es die erste richtige Beziehung. Vor unserem Zusammenkommen hatte ich viel über uns und ihre Erfahrung nachgedacht. Hoffentlich kann ich ihr das bieten, was sie möchte.
Da wir einander während der letzten Monate sehr gut kennengelernt haben, können wir über alles sprechen und haben eine super Zeit miteinander. Wir waren vor zwei Wochen in den Ferien und haben dort das erste Mal miteinander geschlafen.
Nun zum Problem: Wenn wir uns umarmen oder küssen, bin ich erregt und spüre die Versteifung. Wir streicheln uns intensiv und lange. Zwischendurch aber, vor allem wenn wir nackt sind, schwindet die Versteifung. Ich habe etwas das Gefühl, dass ich nicht bei der Sache bin und zuviel darüber nachdenke, ob es diesmal richtig klappt (Sabine ist nach dem Sex immer etwas frustriert - ich denke während dem Vorspiel immer wieder daran - Sabine bedeutet mir sehr viel und ich möchte sie nie verlieren).
Es braucht dann wieder etwas Zeit und Geduld bis der Penis wieder steif wird. Wenn ich dann schliesslich in sie eindringe, komme ich sehr schnell. Ich würde es geniessen und wünschen, wenn es länger dauern könnte.
Wir haben darüber schon mehrmals gesprochen und sie sagt mir, ich müsse mich mehr gehen lassen und an nichts denken - vor allem nicht, ob es diesmal auch wieder nicht klappt. Sie sagt, wenn dies auch klappen würde, wäre unsere Beziehung perfekt. Kannst du uns helfen? Vielen Dank! Viele Grüsse

Heiko und Sabine

   

Antwort:
Hallo Ihr zwei,

das Problem liegt wohl wirklich in der Unerfahrenheit von Heiko.
Da Du ja weißt, dass Sabine eine Menge Erfahrung hat, hast Du Dir wohl irgendwie in den Kopf gesetzt, jetzt der beste Liebhaber der Welt sein zu müssen.
Und, so blöd das klingt, tiefe Gefühle sind oft beim Sex auch ein Hindernis. Denn dann ist die Angst vor dem "Versagen" viel größer. Du musst wirklich versuchen, den Kopf frei von Gedanken zu bekommen, die Dich beim Sex behindern. Nun ist das leichter gesagt als getan, das weiß ich auch. Dieses Fallenlassen ist sehr schwierig.
Vielleicht solltet ihr es auch einfach mal mit einem weniger ausgedehnten Vorspiel versuchen, solange das von Sabines Seite in punkto Erregung klappt. Dann könnt Ihr den eigentlichen Akt ein wenig länger genießen.
Bei manchen Menschen klappt es auf Anhieb mit dem überragenden, berauschenden Sex, manche brauchen halt ein wenig länger, um wirklich zu einer Einheit zu werden. Das scheint bei Euch der Fall zu sein.
Oder Ihr überlasst einfach mal Sabine komplett das Kommando, lasst sie tun, was sie will. Heiko sollte sich dann von dem Zwang befreien, den perfekten Liebhaber darstellen zu wollen und einfach nur Sabines Spielchen genießen, sich nur auf seine erregte Körpermitte konzentrieren. So kannst Du Dich vielleicht einfacher fallenlassen, Heiko.
Keine Gedanken an: "wo fasse ich sie am besten an, damit ich sie glücklich mache, wann ist der beste Zeitpunkt, um richtig zum Koitus zu kommen.."
Gib Dich ganz in ihre Hände. Oder hast Du vielleicht irgendetwas, was Dich ganz besonders erregt, Heiko? Eine bestimmte Art des Sex, Dessous, Lippenstift, irgendetwas, das Dich so richtig auf Touren bringt? Dann solltet Ihr das mal in Euer Liebesspiel mit einbeziehen...
Ansonsten hilft nur üben, üben, üben.. und irgendwann werdet auch Ihr eine perfekte Einheit sein.

Beste Grüße - Eure Michelle

 

   
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