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Sexberatung
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| Es klappt einfach nicht so optimal beim
Sex mit uns |
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Hallo Wir,
Heiko (27) und Sabine (24), sind seit vier Wochen
zusammen. Wir kennen uns schon fast ein Jahr. Sabine
hatte zu dieser Zeit noch einen Freund und ich war
schwer in sie verliebt.
Vor ein paar Monaten ist ihre Beziehung zu Ende gegangen
und wir kamen nach vier Monaten zusammen. Wir haben
uns während dieser Zeit häufig gesehen,
etwas unternommen und viel gesprochen - hatten aber
keinen Sex. Sabine hatte schon mehrere Freunde gehabt
und bringt viel Erfahrung mit sich. Für mich
ist es die erste richtige Beziehung. Vor unserem Zusammenkommen
hatte ich viel über uns und ihre Erfahrung nachgedacht.
Hoffentlich kann ich ihr das bieten, was sie möchte.
Da wir einander während der letzten Monate sehr
gut kennengelernt haben, können wir über
alles sprechen und haben eine super Zeit miteinander.
Wir waren vor zwei Wochen in den Ferien und haben
dort das erste Mal miteinander geschlafen.
Nun zum Problem: Wenn wir uns umarmen oder küssen,
bin ich erregt und spüre die Versteifung. Wir
streicheln uns intensiv und lange. Zwischendurch aber,
vor allem wenn wir nackt sind, schwindet die Versteifung.
Ich habe etwas das Gefühl, dass ich nicht bei
der Sache bin und zuviel darüber nachdenke, ob
es diesmal richtig klappt (Sabine ist nach dem Sex
immer etwas frustriert - ich denke während dem
Vorspiel immer wieder daran - Sabine bedeutet mir
sehr viel und ich möchte sie nie verlieren).
Es braucht dann wieder etwas Zeit und Geduld bis der
Penis wieder steif wird. Wenn ich dann schliesslich
in sie eindringe, komme ich sehr schnell. Ich würde
es geniessen und wünschen, wenn es länger
dauern könnte.
Wir haben darüber schon mehrmals gesprochen und
sie sagt mir, ich müsse mich mehr gehen lassen
und an nichts denken - vor allem nicht, ob es diesmal
auch wieder nicht klappt. Sie sagt, wenn dies auch
klappen würde, wäre unsere Beziehung perfekt.
Kannst du uns helfen? Vielen Dank! Viele Grüsse
Heiko und Sabine
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Antwort:
Hallo Ihr zwei,
das Problem liegt wohl wirklich in
der Unerfahrenheit von Heiko.
Da Du ja weißt, dass Sabine eine Menge Erfahrung
hat, hast Du Dir wohl irgendwie in den Kopf gesetzt,
jetzt der beste Liebhaber der Welt sein zu müssen.
Und, so blöd das klingt, tiefe Gefühle sind
oft beim Sex auch ein Hindernis. Denn dann ist die Angst
vor dem "Versagen" viel größer.
Du musst wirklich versuchen, den Kopf frei von Gedanken
zu bekommen, die Dich beim Sex behindern. Nun ist das
leichter gesagt als getan, das weiß ich auch.
Dieses Fallenlassen ist sehr schwierig.
Vielleicht solltet ihr es auch einfach mal mit einem
weniger ausgedehnten Vorspiel versuchen, solange das
von Sabines Seite in punkto Erregung klappt. Dann könnt
Ihr den eigentlichen Akt ein wenig länger genießen.
Bei manchen Menschen klappt es auf Anhieb mit dem überragenden,
berauschenden Sex, manche brauchen halt ein wenig länger,
um wirklich zu einer Einheit zu werden. Das scheint
bei Euch der Fall zu sein.
Oder Ihr überlasst einfach mal Sabine komplett
das Kommando, lasst sie tun, was sie will. Heiko sollte
sich dann von dem Zwang befreien, den perfekten Liebhaber
darstellen zu wollen und einfach nur Sabines Spielchen
genießen, sich nur auf seine erregte Körpermitte
konzentrieren. So kannst Du Dich vielleicht einfacher
fallenlassen, Heiko.
Keine Gedanken an: "wo fasse ich sie am besten
an, damit ich sie glücklich mache, wann ist der
beste Zeitpunkt, um richtig zum Koitus zu kommen.."
Gib Dich ganz in ihre Hände. Oder hast Du vielleicht
irgendetwas, was Dich ganz besonders erregt, Heiko?
Eine bestimmte Art des Sex, Dessous, Lippenstift, irgendetwas,
das Dich so richtig auf Touren bringt? Dann solltet
Ihr das mal in Euer Liebesspiel mit einbeziehen...
Ansonsten hilft nur üben, üben, üben..
und irgendwann werdet auch Ihr eine perfekte Einheit
sein.
Beste Grüße - Eure Michelle
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