Antwort:
Hallo Sascha,
zunächst einmal zu Deiner ersten Frage.
Ja, Frauen können mehrere Orgasmen hintereinander haben. Im günstigsten Fall spricht man von einem multiplen Orgasmus, bei dem mehrere kurz hintereinander kommen.
Aber auch im Normalfall ist die Frau, wenn sie einmal auf einer gewissen Stufe der Erregung angekommen ist, in der Lage, noch mehrere Orgasmen danach zu haben. Die Erregung klingt bei Frauen nicht so schnell und schlagartig ab wie bei Männern.
Aber auch Frauen sind direkt nach dem Orgasmus sehr empfindlich an der Klitoris, so dass man dort Vorsicht walten lassen sollte, weil die Berührung dann sehr unangenehm sein kann.

Auch Männer sind manchmal in der Lage, nach kurzer Zeit einen erneuten Orgasmus zu bekommen. Das ist aber meist nur der Fall, wenn das Liebes- spiel äußerst aufregend war und der Mann direkt wieder entsprechend gereizt wird.
Zum Beispiel, wenn der Penis nach der Ejakulation in der Vagina verbleibt und beide mit ihrem Liebesspiel von vorn beginnen. Das geht natürlich nur, wenn man keine Kondome benutzt, weil bei Kondomnutzung muss man(n) sich nach der Ejakulation auf jeden Fall von der Partnerin trennen.
Ansonsten neigen Männer nach der Ejakulation erst einmal zu einer gewissen Trägheit, aber natürlich können auch Männer mit gewissen Anlaufphasen mehrere Orgasmen z.B. an einem Abend haben.
Dass Du nach einem Orgasmus bei Selbstbefriedigung völlig zufrieden und "abgeschlafft" bist, ist völlig normal, weil einfach der erneute Reiz der sexuellen Stimulation fehlt.
Wenn Du die Selbstbeherrschung hast, zwei oder dreimal kurz vor dem Orgasmus mit der Masturbation aufzuhören, finde ich das für jemanden in Deinem Alter schon beachtlich und eine gute "Leistung".
Mit der Zeit wirst Du lernen, Deine Erregung weniger schnell zu steigern, so dass Du vielleicht auch länger brauchen wirst, um zu ejakulieren. Aber das ist eine Frage der Selbstbeherrschung und das wirst Du erst im Laufe der Zeit lernen.
Manche Leute empfehlen auch, sich kurz vor dem Orgasmus am Ansatz des Hodens zu kneifen oder auch in die Eichel. Ich finde diese Methoden allerdings nicht so prickelnd.
Da ich aber kein Mann bin, kann ich auch nicht sagen, was ein Mann in diesem Moment empfindet.
Vielleicht versuchst Du es ja einfach einmal.

Beste Grüße - Deine Michelle