Antwort:
Hallo Holger!
dieses Problem haben viele, vor allem junge Männer. Das ist nichts krankhaftes, das ist einfach die natürliche Reaktion auf die für Dich noch recht ungewohnte "geile" Situation.
Wenn Du beim Onanieren schon fast eine Stunde zurückhalten kannst, dann hast Du sicherlich keine Probleme mit vorzeitiger Ejakulation. Du musst dann halt "nur" noch Deine übermäßige Erregung im Kontakt mit Deiner Freundin in den Griff bekommen.
Im Laufe der Zeit wird das aller Erfahrung nach sowieso besser werden, wenn sexueller Kontakt nicht mehr ganz so neu für Dich ist. Ansonsten ist das einfachste Mittel eigentlich, dass Du onanierst, bevor Du Dich mit Deiner Freundin triffst, so kannst Du schon mal den gröbsten Druck ablassen vorher. Aber auch wenn Du sehr schnell das erste Mal zum Orgasmus kommst, ist das noch lange kein Beinbruch.
Viele Frauen finden es toll, wenn sie merken, wie sehr sie ihren Partner erregen. Und in Deinem Alter dürftest Du locker in der Lage sein, schon kurze Zeit später wieder eine Erektion zu bekommen. Und beim zweiten Mal hältst Du dann sicherlich länger durch, so dass auch Deine Freundin zum Orgasmus kommt.
Mach' Dir vor allem nicht zu viele Gedanken darüber, was alles schief gehen könnte. Lass es einfach auf Dich zukommen. Wenn Dein Kopf voll ist mit "es könnte" und "es darf aber nicht", dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass Du entweder vorschnell ejakulierst oder Dich Dein Penis einfach im Stich lässt und gar nicht richtig steif wird.
Coolness ist das oberste Gebot beim Sex.
Denk an die schönen Dinge, die ihr machen könnt und an die schönen Gefühle, die Ihr bei Euch gegenseitig auslöst.. dann wird es ganz sicher klappen. Und wenn es beim ersten Mal nicht ganz so toll läuft - Ihr habt noch viel mehr Versuche, und beim Sex ist in der Tat noch kein Meister vom Himmel gefallen.

Deine Freundin, selbst noch unerfahren, wird keinen perfekten Liebhaber erwarten. Also erwarte Du das auch nicht von Dir..

Viel Spaß wünscht Michelle